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Der Plan

 

Schnell und dauerhaft abnehmen - mit unseren Konzepten "Abnehmen und Wohlfühlen" erreichen Sie Ihr persönliches Wunschgewicht.

Abnehmen; Bauumfang

1. Vor­be­rei­tung / Analyse

Zu Beginn anylysieren und dokumentieren wir ihren aktuellen Status um darauf aufbauend Ihre Ziele zu definieren.

 

„Mit dieser Vorbereitung bekommen Sie Sicherheit zur Umsetzung der Ernährungsumstellung.“

2. Reduktionsphase

Halten Sie sich nun genau an den Ernährungsplan. Hier werden Ihnen die genauen Verzehrmengen unserer Produkte vorgegeben. Durch Wissenvermittlung und Einhaltung des Planes reduzieren Sie Ihr Körpergewicht nachhaltig.

 

„Sportliche Aktivität ist keine Grundvoraussetzung aber hilfreich für Ihren Erfolg!“

3. Stabilis­ierungs­phase

INach Zielerreichung ist wichtig das erlernte Ernährungsverhalten einzusetzen. Belohnungen dürfen und sollen sein. Ihre Kohlenhydratzufuhr kann sich wieder langsam steigern. Sie wissen jetzt was, wann und wie Sie damit umgehen.

 

„In dieser Phase sollten Sie nur 80% Ihres täglichen Kalorien­bedarfes zu sich nehmen, um das Risiko des Jojo-Effektes zu verringern.“

4. Erhaltung / Erfolg

Nachdem in Phase 3 das Gewicht stabilisiert wurde, soll es das Ziel dieser Phase sein, durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung das Wunschgewicht dauerthaft zu halten.

 

„Die Erhaltung Ihres Wunsch­gewichtes ist Ihr Erfolg! Eine Investition mit hoher Rendite“

Ihre Vorteile des Konzeptes "Abnehmen und Wohlfühlen“ auf einen Blick:

 

• Gesundes und auf Wunsch auch schnelles Abnehmen

• Kein Hungergefühl

• Kein Abbau von Muskulatur oder Strukturfett

• Extrem schnelle Erfolge an den Problemzonen (Depotfett)

• Kein Jo-Jo-Effekt

• Ihre Cellulite verbessert sich stark

• Ihre Haut sieht frisch und glatt aus

Langfristige Erfolge durch die Initialisierung des Stoffwechsels

• Dank hochwertigster Nahrungsergänzungen werden Sie Ihre
   volle 
Leistungsfähigkeit erhalten und dabei gut gelaunt sein

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Fax: 07152/3578019

Tel: 07152/3316533

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