Über uns
Unser Motto:
Ihr Wohlbefinden ist unsere Motivation
Petra Ruhnke ist seit vielen Jahren in den verschiedensten Gesundheitsbereichen tätig. Sie kennt die Intensivmedizin genauso wie die Wiederherstellung von Herzpatienten nach koronaren Eingriffen oder die Entspannungstechniken im Rahmen von Stressbehandlungen.
Stephan Ruhnke ist als Business Coach und Projektleiter tätig. Seine Aufgabe sind Themen und Projekte rund um die Prozessoptimierung, wie auch die Umsetzung von Veränderungsansätzen. Hier hat er Erfahrungen in den verschiedensten Unternehmensbereichen. Seine eigenen Erfahrungen mit der Ernährungsumstellung zur Gewichtsreduzierung und Steigerung des persönlichen Wohlbefinden bieten die Basis zum Coaching.
Beide haben das Thema Ernährungs-Coaching im Zusammenhang mit ungegnügender Nährstoffversorgung oder Ernährungs-überfluss und die damit verbundenen Auswirkungen wie z. B. Übergewicht zu ihrem
Schwerpunkt im täglichen Handeln gesetzt.
Dazu nutzen wir unsere persönlichen Erfahrungen, die in Fortbildungen erworbene Kenntnisse, wie auch die aus zahlreichen Kundenprojekten resultierenden Ergebnisse.
Gerne unterstützen wir Sie, darin Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre
körperlichen Einschränkungen reduzieren, oder sogar zu beseitigen.




Ausbildungen:
Petra Ruhnke - Gesundheits- und Präventionsberatung
2013 Case Management dgcc
2009 Ernährungsberatung
2009 Herzkreistraining
2008 Klangmassage nach Peter Hess und Entspannungstrainer
2007 Wellness- und SPA Managerin
2005 Migränetherapie nach Kern
2004 Algesiologische Fachassistentin
2004 Walking / Nordic- Walking Coach
2003 Gesundheits- und Wellnessberaterin
1999 Babymassagekursleiterin
1996 Kinästhetik Kinästhetikgrundkurs für Pflegende
1985 - 1998 Sonderausbildung in den Bereichen, Sporttherapie
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Innere Organe
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Krebssport
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Asthmasport
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Diabetessport
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Periphere- Arterielle- Verschluss- Krankheit (pAVK)
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Koronarsport
1987 - 1990 staatl. geprüfte Kinderkrankenschwester
1979 - 1982 staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Stephan Ruhnke - Bachelor of Arts - Business Coach und Projektleiter
2016 Fachmann für Projektmanagement
2014 Konfliktmanagement
2012 Risiko Management
2011 Überzeugend Präsentieren
2011 Kommunikation und Persönlichkeit
2010 Anwendung von Lean Management Methoden
2009 Business Process Management
2009 Businessprocess Analysis and Modeling
2007 PMI Projektmanagement
2005 Projektmanagement Methoden
2003 Nordic-Walking Coach
2002 Zeitmanagement (Training & Solutions)